تغذیه سالم

تغذیه سالم
دی, 1398 بدون نظر خواص مواد غذایی
  چاقی و بیمارهای مربوط به آن (اگر مسائل  ژنتیکی و اختلالات هورمونی را در نظر نگیریم، آن هم قابل کنترل است) مربوط به سالم نبودن محیط پیرامون ما است. امروزه چاقی بیشتر هر  زمان دیگری شیوع پیدا کرده است؛ با وجود اینکه توصیه­ها سلامتی و راهکارهای ورزشی بیشتر ...
ادامه مطلب