سلامت

قوانین چاقی
بهمن, 1398 بدون نظر لاغری
  قانون اول: «میزان چربی بدن به‌دقت تنظیم می‌شود. گر چه ظرافت آن قابل‌رؤیت نیست». برخی از افراد به‌راحتی چاق می‌شوند. این امر به‌سادگی قابل‌تصور نیست، ولی گفته فوق بسیار صحیح است. عبارت «تنظیم شدن» به این معنا است که وقتی بدن در سلامت کامل به سر می‌برد، میزان ...
ادامه مطلب
راه روشن زندگی 2
دی, 1398 بدون نظر برنامه غذایی
راه روشن زندگی 2 وظیفه یک مربی رساندن هر شخص به معرفت از خود است؛ بنابراین اشخاصی که نزد من می‌آیند از من می‌خواهند که به آن‌ها آموزشی بدهم تا به دنبال آن، وسیله‌ای در درون خود پیدا کنند. وسیله‌ای که بتوانند هنر بیان توانایی بدن خود را به ...
ادامه مطلب